Träning på elitnivå - delad från 5 favoritsporter

Lampic är ett undantag om man jämför med Stina. Lampic är allround med sprintkvaliteter. Som Golberg typ.
Stina har bara haft sprint och i sina bästa stunder hängde hon med i en masstart och trumfade på slutet.
Lampic är i jämförelsen i en helt annan liga.

Norskorna och inte minst systrarna Öberg är skidåkare som inte skulle göra bort sig i skidspåret utan gevär. Inte landslagsklass men snäppet under.

Bö är som Ole Einar… i sina bästa stunder landslagsklass i längd.

I längdtävlingar vinner de bästa med uppåt 30 sek på 10km. Top 10 är inom 1.5 minut.
I skidskytte tar en straffrunda runt 20 sek. Go figure att Bö kan vinna med upp till 3 straffrundor mot 0-1 ber. på vem som skjuter denna etta eller nolla.

On That Subject.
Mona Brorsson är ju helt körd från början.
Jag gillar hennes entusiasm och respekterar hennes idrottsprestation… men det ska till 3-4 straffrundor eller 2-3 tilläggsminuter på de bästa för att hon med 20 träff ska kunna komma top-10.

Egon

Om vi tar en annan sväng på det hör med träning etc. och då kanske lite oavsett om det är elit eller motionär.

Många av mina jämnåriga har tränat fotboll eller hockey i minst 10-15 år i vuxen ålder. Kunskapen om hur man tränar ”bäst” är skrämmande dålig. De har utfört ett jobb som någon arbetsledare har styrt.

Några har haft turen att deras tränare har insett att flås-träning och styrketräning är helt skilda från varandra och att den ena hjälper den andra utan att överbelasta.

Jag känner att många inte vet vad olika träning är och vad det ger.
Min svåger tränar taekwondo och har typ svart bälte samt 3-4 Dan. Han är lönnfet och orkar knappt spela 18 hål golf.

Träning är vad man gör den till och alla de som går på tjockis och fläskis blir inga slimmade atleter men får naturligtvis sin dos goody goody.
Kul för dem.

Egon

Rörande Lampic håller jag inte med, hon är en mer ren sprinter än vad Stina Nillson är/var.
Lampic har aldrig varit i närheten av pallen i distanslopp i längdskidor.

Kanske minnet som sviker…
Stina var, i sin längdkarriär, en spurtspecialist som naturligtvis hade hög topphastighet. Lampic rejtar jag mer som kat. hög hastighet från start till mål i sprint.

Det såg jag som en faktor för Lampic men Stinas kvaliteter är def. ingen nackdel de heller.
Möjligen är det så att hastighet är fråga om konkurrens. Stina kanske har tappat.

Egon

Varför pratar ni bara om skidor?
Bordtennis kräver kondition, muskler, koordination och spelsinne.
Jag var elitidrottare ,tog en tränarkurs på Bosön för att lära mig hur jag skulle lära mig mer om hur jag skulle träna min kropp mer, Jag styrketränade med VIK:s hockeylag, spelade lite med i div4 i fotboll för att få styrka och kondition att kunna spela bordtennis. tränade mellan 8-10tim/vecka bordtennis. + tävling varje helg. (men då var jag 20 år) Waldner tränade mer och började tidigare.
Kjell Johansson hade nog platsas i friidrotts landslaget i löpning.
Motivation är det som styr mest !

1 gillning

Du har så rätt Toppspinn, det spelar ingen roll hur mycket talang man har om man inte har träningsviljan.

Här håller jag med. Viktigaste ”talangen” är viljan. Men på ren vilja når man möjligtvis Superettan i fotboll. Inte längre än så.

Att vi pratar skidor just nu beror nog på att det är VM för tillfället.

Bordtennis VM är i Maj, kommer svenskarna att ta någon medalj ?

1 gillning